Βράβευση στην Sportexpo για τον Πετράκη!

Στα εγκαίνια της 3ης SPORTEXPO βραβεύτηκε ο  αθλητής μας Κωνσταντίνος Πετράκης για τη συμμετοχή του στους Χειμερινούς Παραολυμπιακούς Αγώνες PyeongChang2018!

 

    Τα εγκαίνια της 3ης Sportexpo στο περίπτερο 10 της Διεθνούς Εκθέσεως Θεσσαλονίκης (29-31/3) πραγματοποίησε το απόγευμα ο Ιούλιος Συναδινός.  Οι επισκέπτες της έκθεσης που φιλοξενείται στο περίπτερο 10 της ΔΕΘ θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν πολλά ερασιτεχνικά και Ολυμπιακά αθλήματα. βραβεύτηκε ο Βεροιώτης Παραολυμπιονίκης Κωνσταντίνος Πετράκης που εκπροσώπησε την Ελλάδα στους Χειμερινούς Παραολυμπιακούς Αγώνες «Πιονγκτσάνγκ 2018». 

Ακόμα μια μεγάλη φιλανθρωπική κίνηση από τον Διαιτητή Πραξιτέλη Ζαχαριάδη !

 Μεγάλη φιλανθρωπική κίνηση από τον Διαιτητή Πραξιτέλη Ζαχαριάδη !

    Ο Πραξιτέλης Ζαχαριάδης είναι από τους διαιτητές που διακρίνονται για τις φιλανθρωπικές τους ευαισθησίες…Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, αναλαμβάνει φιλανθρωπική δράση, δείχνοντας ότι πρώτα από όλα είναι άνθρωπος και μακάρι το παράδειγμά του να βρει μιμητές, όχι μόνο από το χώρο της διαιτησίας.  Η αρχή έγινε πριν από πέντε χρόνια, όταν ο ρέφερι της Σούπερ Λίγκας δώρισε μια διαιτητική αμοιβή (σ.σ. 1.500€) στο "Χαμόγελο του Παιδιού" (2013), ακολούθησε η "Λάμψη" (2014) και η ΕΛΕΠΑΠ (2015) και Α.Σ. ΑμεΑ "Εν Σώματι Υγιεί" (2016). Ο Πραξιτέλης Ζαχαριάδης δώρισε σήμερα την αμοιβή του από τη συμμετοχή στον αγώνα Αστέρας Τρίπολης - Ολυμπιακός 1-1 (φωτο 2) που διεξήχθη στις 28 Ιανουαρίου 2018 και είναι το τελευταίο, μέχρι το επόμενο, που διηύθυνε στη Σούπερ Λίγκα, στην Μονάδα Αυτιστικού Ατόμου "ΕΛΠΙΔΑ", που βρίσκεται στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης, όπου ο Πραξιτέλης είναι πλέον μόνιμος κάτοικος.  Τέτοιες κινήσεις είναι αξιέπαινες και ελπίζουμε να βρει μιμητές. Η δωρεά εντάσσεται στην ευαισθητοποίηση του κόσμου για τον Αυτισμό, ενόψει της Παγκόσμια Ημεράς Αυτισμού την ερχόμενη Δευτερά 2 Απριλίου. 

Φιλικός Ποδοσφαιρικός Αγώνας Αλληλεγγύης

Φιλικός Ποδοσφαιρικός Αγώνας Αλληλεγγύης 

Εθνική Ελλάδος Αστέγων - Νίκη Βόλου

Μ. Δευτέρα 2 Απριλίου 2018, Πανθεσσαλικό Στάδιο 

 

 

*Τα έσοδα θα διατεθούν στο Εργαστήριο Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης Βόλου

Στρογγυλή ..Αλληλέγγυα Σκέψη !

Ο Αθλητισμός έχει την Δύναμη να Αλλάξει τον κόσμο, να Εμπνεύσει, να Δώσει Κίνητρο & Ελπίδα σε Μικρούς και Μεγάλους, να Ενώσει τους Ανθρώπους !

   Ενόσω επικρατεί επικίνδυνη Όξυνση Κόντρας Συμφερόντων στο Ελληνικό Πρωτάθλημα & Ξεπερνώντας τις Παθογένειες του Ελληνικού Ποδοσφαίρου, σε μία Προσπάθεια Εξυγίανσης του Κλίματος μέσω της Κοινωνικής προσφορά, διοργανώνεται Φιλικός Ποδοσφαιρικός Αγώνας Αλληλεγγύης από την Ομάδα της Νίκης Βόλου, με φιλοξενούμενους την Εθνική Ομάδα Αστέγων που υποστηρίζεται από το Περιοδικό Δρόμου Shedia, στο Πανθεσσαλικο Σταδιο Βόλου, τη Μεγάλη-Δευτέρα 2 Απριλίου, στις 4 μ.μ. υπό τη διοργάνωση της La petite Cantine Project DrinksCoffe & Food Κοιν Σ Επ-Κοινωνικής & Συλλογικής Ωφέλειας

13ος Διεθνής Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος": Με 26 δρομείς σε 5 & 10χλμ

13ος Διεθνής Μαραθώνιος "Μέγας Αλέξανδρος" & Δρόμοι Υγείας 5 & 10χλμ

Με 26 δρομείς επιστρέφει το "Εν Σώματι Υγιεί" μαζί με την "Referee Team" 

   Με 26 δρομείς συνολικά στους παράλληλους αγώνες 5 και 10χλμ θα συμμετέχει το σωματείο μας στον 13ο Διεθνή Μαραθώνιο "Μέγας Αλέξανδρος" που θα διεξαχθεί την Κυριακή 1 Απριλίου στη Θεσσαλονίκη. Για ακόμα μια φορά την ομάδα μας θα πλαισιώσει και θα στηρίξει η Referee Team Θεσσαλονίκης - Διαιτητές Ποδοσφαίρου από την Ε.Π.Σ. Μακεδονίας και όχι μόνο-. 

    Αναλυτικά στην κοινή ομάδα με την ονομασία "Εν Σώματι Υγιεί - Referee Team" θα αγωνιστούν:

Τα αθλήματα που απομακρύνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Τα αθλήματα που απομακρύνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

 

   Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική -με αυτή τη σειρά- είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν τα περισσότερα οφέλη για την υγεία, απομακρύνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο. Αντίθετα, το τρέξιμο/τζόκινγκ και το ποδόσφαιρο είναι πολύ λιγότερο ωφέλιμα και δεν έχουν την ίδια ικανότητα να κάνουν πέρα τον θάνατο. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής έναν έλληνα επιστήμονα της διασποράς, τον αναπληρωτή καθηγητή Εμμανουήλ Σταματάκη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ στην Αυστραλία. 

19ος και στο Banked Slalom o Κωνσταντίνος Πετράκης!

Ολοκληρώθηκε η αγωνιστική παρουσία του Πετράκη στους Χειμερινούς Παραολυμπιακούς Αγώνες PyeongChang2018

   Πολύ καλή εμφάνιση έκανε και στο δεύτερο αγώνισμα, το Banked Slalom, ο Κωνσταντίνος Πετράκης στους Παραολυμπιακούς Αγώνες της PyeongChang2018. Ο Πετράκης πραγματοποίησε και τις τρείς διαδρομές του αγωνίσματος, σημειώνοντας στην 1η διαδρομή χρόνο 1:03.30, στη δεύτερη 59.45 και στην τρίτη 1:00.97.2. Με τον καλύτερο χρόνο της 2ης διαδρομής κατατάχθηκε 19ος μπροστά από τοn Matti SAIRANEN από την Φινλανδία, τον Puriya KHALILTASH από το Ιράν και τον PARK Suhyeok από την Κορέα απέχοντας από τη 10η θέση μόλις 2 δευτερόλεπτα και 45 εκατοστά. 

Συνταγογράφηση της Άσκησης για Προληπτικούς και Θεραπευτικούς Λόγους!

Συνταγογράφηση της Άσκησης για Προληπτικούς και Θεραπευτικούς Λόγους! 

Η μεγάλη δικαιώση των Πτυχιούχων Φ.Α. (και κυρίως των ειδικευμένων στην Θεραπευτική Γυμναστική!)

    Με κριτήριο την πάθηση του ασθενούς, οι γιατροί θα ορίζον το είδος της άσκησης, την έντασή της, τη διάρκεια και την συχνότητα επανάληψής της- Στόχος η αντιμετώπιση αλλά και η πρόληψη των ασθενειών Η άσκηση με συνταγή γιατρού, σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή είτε μόνη της, ωφελεί ασθενείς με στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, αρτηριακή υπέρταση, πολλαπλή σκλήρυνση, βρογχικό άσθμα, νεφρική ανεπάρκεια, σακχαρώδη διαβήτη, μεταβολικό σύνδρομο, δυσλιπιδαιμία, αλλά και άλλες παθήσεις. 

Τα συνταγογραφούμενα προγράμματα άσκησης 

   Σήμερα υπάρχουν διάφορα προγράμματα άσκησης που συνταγογραφούνται ανάλογα με την πάθηση ορίζοντας το είδος της άσκησης, την έντασή της, τη διάρκεια, καθώς και το πόσες φορές την εβδομάδα θα πρέπει να γίνεται. Για παράδειγμα, ένα πρόγραμμα συνταγογραφούμενης άσκησης για τους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια περιλαμβάνει ασκήσεις αντοχής, ενδυνάμωσης και συνδυασμό άσκησης αναπνευστικών μυών (χαλαρό τρέξιμο, σκανδιναβικό περπάτημα, ποδηλασία, αεροβική, σκι αντοχής)χαμηλής έντασης και διάρκειας 15-60 λεπτών με ενδιάμεσες παύσεις 3-5 φορές την εβδομάδα.

Παναγιώτη, καλωσόρισες!

Παναγιώτη καλωσόρισες! 

Ο Παναγιώτης Γουρλομάτης, ο 15ος αθλητής μεΑ του "Εν Σώματι Υγιεί" ! 

   Ανήμερα της συμμετοχής για πρώτη φορά αθλητή του σωματείου μας σε Παραολυμπιακούς Αγώνες, συμπληρώθηκε ο "μαγικός" αριθμός 15 αθλητών, με την υπογραφή έκδοσης δελτίου αθλητικής ιδιότητας  του Παναγιώτη Γουρλομάτη!

 Ο Παναγιώτης Γουρλομάτης (INAS), 22χρ, κάτοικος Σκύδρας Ν. Πέλλης, είναι ήδη αθλητής Στίβου σε σωματείο που ανήκει στον Σ.Ε.Γ.Α.Σ. (Α.Ο.Σ. "Πέλλα"), αγωνίζεται στα 100μ, 400μ και Άλμας εις Μήκος, προπονείται καθημερινά με τον προπονητή κ. Φερφέλη Κώστα και θα αγωνίζεται με τα "χρώματα" του "Εν Σώματι Υγιεί" στα Πανελλήνια Πρωταθλήματα Στίβου (κατ.20). 

   Έτσι, το σωματείο μας κατακτά το σημαντικότερο προαπαιτούμενο (15 αθλητές) ώστε να μπορέσει να αποκτήσει την Ειδική Αναγνώριση από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, με ότι αυτό συνεπάγεται..

Παναγιώτη, σε καλωσορίζουμε στην οικογένεια του Α.Σ. Προσαρμοσμένου Αθλητισμού "Εν Σώματι Υγιεί" Βέροιας !