Αυτισμός & Άσκηση
"Πρακτικές Εφαρμογές και Εύκολες Προσαρμογές Προγραμμάτων Άσκησης για τη Συμμετοχή Ατόμων στο Φάσμα του Αυτισμού"
Στα παρακάτω βίντεο, θα σας παρουσιάσω απλές πρακτικές εφαρμογές και προσαρμογές εύκολων προγραμμάτων άσκησης για τη συμμετοχή σε αυτά παιδιών που βρίσκονται στο Φάσμα του Αυτισμού. Τα βίντεο έχουν συνολική διάρκεια 40 λεπτών περίπου και καλύπτουν σχεδόν όλο το εύρος των κινητικών δεξιοτήτων και ικανοτήτων των παιδιών.
Οι ασκήσεις, μπορούν να γίνουν είτε σε κάποιο κλειστό γυμναστήριο, είτε στη φύση, σε κάποιο πάρκο ή σε οποιονδήποτε άλλο χώρο άθλησης, χρησιμοποιώντας εύκολα προσβάσιμο βοηθητικό αθλητικό υλικό. Σε κάθε βίντεο σας παρουσιάζω αναλυτικά τις ασκήσεις (πώς και γιατί) μαζί με χρήσιμες οδηγίες και συμβουλές. Οι ασκήσεις απευθύνονται τόσο σε Καθηγητές Φυσικής Αγωγής, όσο και σε γονείς με παιδιά στο Φάσμα του Αυτισμού.
Αν μετά την παρακολούθηση των βίντεο, σας προκύψουν τυχόν απορίες ή παρατηρήσεις, σας παρακαλώ μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου με τους τρόπους που αναγράφονται στο τέλος του άρθρου.
Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων για τη προσοχή σας και ελπίζω να σας βοήθησα
Με εκτίμηση
Καθηγήτρια Προσαρμοσμένης/Ειδικής Φ.Α.
[σ.σ.: Στη φωτογραφία απεικονίζεται η Κάτια Ορφανού μαζί με τον αδερφό της ως οποίος βρίσκεται στο Φάσμα του Αυτισμού και την βοήθησε στην βιντεοσκόπηση των ασκήσεων]
Βίντεο 1: Κοιλιακοί - Ραχιαίοι - Αερόβια Αντοχή
