Tι μεθόδους χρησιμοποιούν οι προπονητές για την βελτίωση τους;
Οι προπονητές γνωρίζουν συνήθως πολλά για το άθλημά τους και έχουν καλή γνώση του πώς να βοηθήσουν τους αθλητές τους να γίνουν καλύτεροι. Είναι απαραίτητο να έχουν βαθιά κατανόηση μιας ποικιλίας επιστημονικών κλάδων που επηρεάζουν την αθλητική απόδοση. Κανείς δεν κερδίζει τυχαία έναν αγώνα ή τον σεβασμό των συνεργατών και των παικτών του, εάν δεν είναι σπουδαίος ειδικός στον τομέας του.