Έφτασε στο Νέο Δελχί ο Ζησίδης: Δείτε πότε αγωνίζεται

Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Παρα Στίβου 2025

Έφτασε στο Νέο Δελχί ο Ζησίδης - Δείτε πότε αγωνίζεται

Αγωνίζεται στην Σφαιροβολία και στην Κορίνα της Κατηγορίας F32

   Στην πρωτεύουσα της Ινδίας, Νέο Δελχί, βρίσκεται από σήμερα ο αθλητής του "Εν Σώματι Υγιεί" Α.Σ. ΑμεΑ Βέροιας ως μέλος της Εθνικής Ομάδας, Δημήτρης Ζησίδης, συνοδευόμενος από τον προπονητή του Κυριακίδη Μιλτιάδη, για να αγωνιστεί στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Παρα Στίβου 2025, το οποίο διεξάγεται από 27/09 ως 5/10/2025. Η ελληνική αποστολή, αποτελείται από πλήθος νέων αθλητών και αθλητριών, αλλά και από παλαιότερους έμπειρους παγκόσμιους πρωταθλητές και παραολυμπιονίκες.

Το αγωνιστικό πρόγραμμα του Δημήτρη Ζησίδη

Είμαι Άτομο με Αναπηρία...Γιατί να αθληθώ...;;;

 Είμαι Άτομο με Αναπηρία...Γιατί να αθληθώ...;;;

   Περίπου το 15% το γενικού πληθυσμού παγκοσμίως έχει κάποια αναπηρία, σωματική, πνευματική ή αισθητηριακή κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι, αγνοούν είτε γιατί η αναπηρία κρύβεται πίσω από κλειστές πόρτες και ταμπού της κοινωνίας, είτε γιατί απλά δεν είναι ορατή με γυμνό μάτι. 

Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2022

9η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού -

Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2022

Θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 30/09/2022

   Στο πλαίσιο της εναρμόνισης του εορτασμού της 9ης Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού 2022 με την Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού, την Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου 2022, με κοινό σύνθημα «ΑΘΛΗΣΗ κάθε μέρα, ΥΓΕΙΑ μια ΖΩΗ» και στόχο την ανάδειξη της ωφελιμότητας της άθλησης στη σωματική και πνευματική υγεία εφ’ όρου ζωής, καλούνται οι σχολικές μονάδες της Π/θμιας και Δ/θμιας Εκπαίδευσης της χώρας να οργανώσουν και να υλοποιήσουν αθλητικές δραστηριότητες και εκδηλώσεις καθ΄ όλη τη διάρκεια του σχολικού ωραρίου.

Αναζητώντας τον Επαγγελματία Γυμναστή/Προπονητή σου

Αναζητώντας τον επαγγελματία γυμναστή/προπονητή σου

Στις μέρες μας η φυσική δραστηριότητα και οποιουδήποτε είδους άσκηση, είτε για τα παιδιά μας είτε για εμάς τους ίδιους, μετατράπηκε σε αναγκαιότητα που δυστυχώς καλύπτεται και από μη επαγγελματίες του χώρου της άσκησης και του αθλητισμού...

   Άσκηση για Υγεία, Άσκηση για Θεραπεία, Προπόνηση Δύναμης, Ομάδες Δρομέων, Αθλητικές Ακαδημίες, Προσωπική Γύμναση, Ομαδικά Προγράμματα... και πολλές άλλες μορφές άσκησης μπορεί να συναντήσει κανείς οι οποίες προσφέρονται και από ανθρώπους που δεν έχουν τα τυπικά προσόντα του γυμναστή/προπονητή/πτυχιούχου Φ.Α., τα οποία βάσει Νόμου απαιτούνται για να μπορεί κάποιος νόμιμα να παρέμβει στο ανθρώπινο σώμα, αλλά και την ψυχή, μέσω της Άσκησης, στην Ελλάδα που ισχύει ο κανόνας του "ότι δηλώσεις είσαι" με το παραθυράκι του Νόμου που προβλέπει να ασκεί κάποιος/α την δραστηριότητα του γυμναστή χωρίς να κατέχει την απαιτούμενη από το νόμο άδεια ασκήσεως επαγγέλματος προπονητή.

Οι νέοι κάνουν την ίδια "καθιστική" ζωή με τους ηλικιωμένους

 Οι νέοι κάνουν την ίδια "καθιστική" ζωή με τους ηλικιωμένους

Σύμφωνα με τους ερευνητές του John Hopkins University η φυσική δραστηριότητα των παιδιών και των νέων είναι λιγότερη από όσο υπολόγιζαν!

Μελέτη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Johns Hopkins το 2017, αναφέρει ότι η σωματική δραστηριότητα μεταξύ παιδιών και εφήβων είναι χαμηλότερη από ό,τι θεωρήθηκε προηγουμένως, και ότι οι νέοι ηλικίας άνω των 20 ετών δείχνουν τη μοναδική αύξηση φυσικής δραστηριότητας μετά τα 35 έτη.

 Για την πραγματοποίηση της μελέτης που εξήγαγε αυτά τα εκπληκτικά ευρήματα χρησιμοποίηθηκαν αισθητήρες για να εξετάσουν τις κινήσεις περισσότερων από 12.000 συμμετεχόντων καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η κατανόηση των τρόπων με τους οποίους οι άνθρωποι είναι σωματικά ενεργοί ή όχι, θα μπορούσε να βοηθήσει τους επαγγελματίες της άσκησης και υγείας να σχεδιάσουν προγράμματα για να αυξηθεί η σωματική δραστηριότητα, στοχεύοντας όχι μόνο τις ηλικιακές ομάδες αλλά και τις ώρες με τη μικρότερη δραστηριότητα, όπως το πρωί για παιδιά και εφήβους.

Συμμαχία για την Υγεία

"Συμμαχία για την Υγεία" 

Ανάπτυξη Προγραμμάτων Άσκησης ως μέσο Πρόληψης και Αποκατάστασης Χρόνιων Παθήσεων - Παρεμβατικά Προγράμματα 

 

Από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και το Υπουργείο Υγείας

   Οι χρόνιες παθήσεις αποτελούν κύριες αιτίες νοσηρότητας και πρόωρης θνησιμότητας παγκοσμίως. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η "κακή" διατροφή αλλά κυρίως η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και άσκησης αποτελούν κάποιους από τους παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση, αλλά και την επιδείνωση των αρνητικών επιδράσεων των χρόνιων παθήσεων.
    Είναι πλέον κοινά αποδεκτό ότι η άσκηση αποτελεί την καταλληλότερη "μη φαρμακευτική" παρέμβαση για την πρόληψη και αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων, και επιφέρει πολλαπλά θετικά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία του ατόμου.

   Στην Ελλάδα, τις τελευταίες δεκαετίες, ο πληθυσμός γίνεται όλο και περισσότερο καθιστικός και τα επίπεδα παχυσαρκίας και των συνοδών καρδιαγγειακών παθήσεων τείνουν να εκλάβουν διαστάσεις επιδημίας. Επομένως, είναι επιτακτική η ανάγκη συμμετοχής όσο το δυνατόν μεγαλύτερου μέρους του πληθυσμού σε οργανωμένα προγράμματα άσκησης και φυσικής δραστηριότητας.

Boosting στον Παραολυμπιακό αθλητισμό και Αυτόνομη Δυσρεφλεξία

Boosting στον Παραολυμπιακό αθλητισμό και Αυτόνομη Δυσρεφλεξία

                                                                                                 Γράφει ο Αλέξανδρος Τολιόπουλος*

   Boosting στον παραολυμπιακό αθλητισμό είναι η παράνομη μέθοδος ντόπινγκ, κατά την οποία ένας αθλητής με υψηλή παραπληγία ή με τετραπληγία, προκαλεί τραυματισμούς στον εαυτό του, με στόχο να αυξήσει τις επιδόσεις του. Ο μηχανισμός αύξησης των επιδόσεων είναι η ενεργοποίηση του συμπαθητικού συστήματος μέσω έκκρισης ορμονών, όπως η αδρεναλίνη και η νοραδρεναλίνη. Τα ερείσματα που συνήθως χρησιμοποιούνται είναι υπερπλήρωση της ουροδόχου κύστης, ηλεκτροδιέγερση στα πόδια, τους όρχεις και τα δάχτυλα, ενώ κάποιοι αθλητές μπορεί να προκαλούν ακόμα και κατάγματα στα δάχτυλα των ποδιών τους προκειμένου να επιτύχουν το boosting που θεωρούν, ότι θα τους βελτιώσει αγωνιστικά.

"Τεμπελιά" και Αδράνεια: Είναι θέμα DNA...;

"Τεμπελιά" και Αδράνεια: Είναι θέμα DNA...;

Εκτός από τα άμεσα προβλήματα στην υγεία, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η αδράνεια δημιουργούν θέματα στον ύπνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο για ψυχιατρικές διαταραχές και καρδιακά προβλήματα

   Είναι δύσκολο να σκεφτόμαστε δικαιολογίες προκειμένου να αποφύγουμε το γυμναστήριο, αλλά τώρα μπορούμε να ρίξουμε το φταίξιμο στο DNA μας. Επιστήμονες που ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερος από 90.000 ανθρώπους λένε ότι η γενετική μπορεί να ευθύνεται εν μέρει για την τεμπελιά. Επτά γονίδια έχουν συνδεθεί με τη σωματική δραστηριότητα από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Όξφορντ, που συνέκριναν το DNA και τα επίπεδα δραστηριότητας των Βρετανών. Μέτρησαν το χρόνο καθιστικής ζωής, ύπνου και κίνησης χρησιμοποιώντας οθόνες που ήταν περασμένες στους καρπούς ενώ είχαν και στη διάθεσή τους δείγμα από το DNA των συμμετεχόντων.

Η Άθληση είναι ευεργετική μόνο όταν ο αθλούμενος δεν ξεπερνά τα όριά του

Η Άθληση είναι ευεργετική μόνο όταν ο αθλούμενος δεν ξεπερνά τα όριά του

 

 

Τα αποτελέσματα των νεότερων ερευνών καταδεικνύουν ότι πρέπει και στην άσκηση να υπάρχει ένα μέτρο, το οποίο είναι εξατομικευμένο

 

   Η άθληση είναι ευεργετική, αλλά μπορεί να γίνει επικίνδυνη όταν ο αθλούμενος ξεπερνά τα όριά του. Τα αποτελέσματα των νεότερων ερευνών καταδεικνύουν ότι πρέπει και στην άσκηση να υπάρχει ένα μέτρο, το οποίο είναι εξατομικευμένο.

   Τα παραπάνω επισήμαναν ο καθηγητής αθλητιατρικής του ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ Αστέριος Δεληγιάννης και ο επίκουρος καθηγητής Αξιολόγησης Σωματικής Υγείας Αθλουμένων στο ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ Νικόλαος Κουτλιάνος, κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου με αφορμή το 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο με διεθνή συμμετοχή «Ιατρική της Άθλησης», το οποίο διεξήχθη στη Θεσσαλονίκη από τις 30 Νοεμβρίου έως τις 2 Δεκεμβρίου 2018.

Η Γυμναστική της Παρασκευής έχει οφέλη και για το Σαββατοκύριακο

Η Γυμναστική της Παρασκευής έχει οφέλη και για το Σαββατοκύριακο 

 

 

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας, βρήκανε ότι η άσκηση μέτριας έντασης μπορεί να έχει οφέλη που διαρκούν και τις επόμενες μέρες

   Αν τα σχέδια για το διήμερο είναι να είστε όλη μέρα ξαπλωμένοι και να τρώτε, μπορείτε να το κάνετε χωρίς ενοχές, εφόσον γυμναστείτε την Παρασκευή. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας βρήκανε ότι η άσκηση μέτριας έντασης μπορεί να έχει οφέλη που διαρκούν και τις επόμενες ημέρες. 

Εμπόδια στους πολίτες με αναπηρία κατά τη χρήση των υπηρεσιών υγείας

Εμπόδια στους πολίτες με αναπηρία κατά τη χρήση των υπηρεσιών υγείας  

 

Ομιλία του Ανδρέα Κολίσογλου*, στα πλαίσια της ημερίδας: Ισότητα στην πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας, 18/04/2018, Θριάσιο Γενικό Νοσοκομείο Ελευσίνας.

   Στις μέρες μας ακόμη και για τους γιατρούς, η αναπηρία φαντάζει ως κάτι το τρομακτικό που σου στερεί την δυνατότητα να ζήσεις φυσιολογικά. Όλοι γνωρίζουμε περιπτώσεις όπου οι γιατροί σε προγεννητικούς ελέγχους συστήνουν την διακοπή της κυήσεως στο ενδεχόμενο το έμβρυο να παρουσιάζει κάποια αναπηρία. Γνωρίζω περίπτωση βρέφους που μετά την γέννα παρουσίασε επιπλοκές και κάποιοι γιατροί οι νοσηλευτές παρότρυναν το ζευγάρι να μην ασχοληθεί σοβαρά γιατί το νεογνό ήταν σίγουρο ότι θα πεθάνει. Γνωρίζω και περιπτώσεις που σε αποθαρρύνουν να χρησιμοποιήσεις παροχές υγείας γιατί δεν θα προσφέρουν αξιοσημείωτη αλλαγή, πχ μπορεί να πουν στον ασθενή με αναπηρία: Τι τις θέλεις τις φυσικοθεραπείες αφού δεν θα σου προσφέρουν κάτι σημαντικό στην κατάστασή σου;

Η Υπαίθρια Άσκηση και τα Οφέλη της

Η Υπαίθρια Άσκηση και η συμβολή της στην βελτίωση της Υγείας του γενικού πληθυσμού

   Αφορμή για το παρόν άρθρο στάθηκε η πολύ πρόσφατη τοποθέτηση υπαίθριων οργάνων άσκησης από τον Δήμο Βέροιας, στο πάρκο των Αγίων Αναργύρων. Γεγονός που σχολιάστηκε ποικιλοτρόπως από τα τοπικά ΜΜΕ, αλλά και από πλήθος πολιτών.  Δε θα σταθώ στα σχόλια για το timing του έργου, αλλά ως Καθηγητής Ειδικής Φ.Α.-Θεραπευτικής Γυμναστικής και ταγμένος υπέρ της μαζικής-λαϊκής-ερασιτεχνικής άθλησης και της άθλησης των ευπαθών κοινωνικών ομάδων (Τρίτη Ηλικία, ΑμεΑ, ασθενείς με χρόνιες παθήσεις), θα προσπαθήσω να αποτυπώσω με πολύ απλά λόγια τη σημαντικότητα των υπαίθριων οργάνων άσκησης, αλλά και την αναγκαιότητα τους για την υγεία του γενικού και ειδικού πληθυσμού.

25 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου του Μαστού

25 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου του Μαστού

Η Άσκηση ως ανασταλτικός παράγοντας εμφάνισης Καρκίνου του Μαστού

 

    Η 25η Οκτωβρίου σηματοδοτεί την παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού αλλά οι αγώνες για την καταπολέμησή του μετρούν δεκαετίες. Υπολογίζεται ότι 1 στις 8 γυναίκες παγκοσμίως θα εκδηλώσει καρκίνο του μαστού σε κάποια φάση της ζωής της. Παρά τη συχνότητά του εάν διαγνωστεί έγκαιρα, μπορεί να θεραπευτεί. Για αυτό και η ενημέρωση επιβάλλεται. 

   Η νίκη της μάχης κατά του καρκίνου του μαστού μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την ιατρική έρευνα, την ενημέρωση και την πρόληψη. Αν αναλογισθούμε ότι όλοι στο κοντινό περιβάλλον μας έχουμε κάποια γυναίκα φίλη, συγγενή που έχει νοσήσει ή νοσεί από καρκίνο του μαστού, καταλαβαίνουμε το μέγεθος του προβλήματος και πόσο σημαντικό ρόλο έχει η πρόληψη. 

   Στην Ελλάδα κάθε χρόνο έχουμε περίπου 1.500 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού. Οι παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού δεν έχουν πλήρως διευκρινιστεί.

Πηγη: avgi.gr

Η Άσκηση ως ανασταλτικός παράγοντας εμφάνισης Καρκίνου του Μαστού

 

Πρόσληψη 1.428 Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής σε Δήμους

Πρόσληψη 1.428 Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής σε Δήμους για τα τα Προγράμματα Άθλησης για Όλους 2018-19

 

   Εγκρίθηκε η πρόσληψη Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής με σκοπό την στελέχωση των ΟΤΑ Α΄ και Β΄ Βαθμού και των ΝΠΔΔ και ΝΠΙΔ αυτών, που θα υλοποιήσουν Προγράμματα Άθλησης για Όλους (Π.Α.γ.Ο) την περίοδο 2018-19.

   Η σχετική Κοινή Υπουργική Απόφαση υπεγράφη από τους υπουργούς Εσωτερικών Αλέξανδρο Χαρίτση, Διοικητικής Ανασυγκρότησης Μαρία Ελίζα Ξενογιαννακοπούλου, τον αναπληρωτή υπουργό Οικονομικών Γιώργο Χουλιαράκη και τον υφυπουργό Πολιτισμού και Αθλητισμού Γιώργο Βασιλειάδη και δημοσιεύθηκε στο (ΦΕΚ 4478/Β/9-10-2018).

Τα αθλήματα που απομακρύνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Τα αθλήματα που απομακρύνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

 

   Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική -με αυτή τη σειρά- είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν τα περισσότερα οφέλη για την υγεία, απομακρύνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακό ή άλλο αίτιο. Αντίθετα, το τρέξιμο/τζόκινγκ και το ποδόσφαιρο είναι πολύ λιγότερο ωφέλιμα και δεν έχουν την ίδια ικανότητα να κάνουν πέρα τον θάνατο. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα, με επικεφαλής έναν έλληνα επιστήμονα της διασποράς, τον αναπληρωτή καθηγητή Εμμανουήλ Σταματάκη του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ στην Αυστραλία. 

Συνταγογράφηση της Άσκησης για Προληπτικούς και Θεραπευτικούς Λόγους!

Συνταγογράφηση της Άσκησης για Προληπτικούς και Θεραπευτικούς Λόγους! 

Η μεγάλη δικαιώση των Πτυχιούχων Φ.Α. (και κυρίως των ειδικευμένων στην Θεραπευτική Γυμναστική!)

    Με κριτήριο την πάθηση του ασθενούς, οι γιατροί θα ορίζον το είδος της άσκησης, την έντασή της, τη διάρκεια και την συχνότητα επανάληψής της- Στόχος η αντιμετώπιση αλλά και η πρόληψη των ασθενειών Η άσκηση με συνταγή γιατρού, σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή είτε μόνη της, ωφελεί ασθενείς με στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, αρτηριακή υπέρταση, πολλαπλή σκλήρυνση, βρογχικό άσθμα, νεφρική ανεπάρκεια, σακχαρώδη διαβήτη, μεταβολικό σύνδρομο, δυσλιπιδαιμία, αλλά και άλλες παθήσεις. 

Τα συνταγογραφούμενα προγράμματα άσκησης 

   Σήμερα υπάρχουν διάφορα προγράμματα άσκησης που συνταγογραφούνται ανάλογα με την πάθηση ορίζοντας το είδος της άσκησης, την έντασή της, τη διάρκεια, καθώς και το πόσες φορές την εβδομάδα θα πρέπει να γίνεται. Για παράδειγμα, ένα πρόγραμμα συνταγογραφούμενης άσκησης για τους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια περιλαμβάνει ασκήσεις αντοχής, ενδυνάμωσης και συνδυασμό άσκησης αναπνευστικών μυών (χαλαρό τρέξιμο, σκανδιναβικό περπάτημα, ποδηλασία, αεροβική, σκι αντοχής)χαμηλής έντασης και διάρκειας 15-60 λεπτών με ενδιάμεσες παύσεις 3-5 φορές την εβδομάδα.

Οδηγός Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης ΑμεΑ

Οδηγός Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης ΑμεΑ   

 

 Τα προγράμματα Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης που εκπονούνται στα πλαίσια της Ειδικής αγωγής είναι ποσοτικά περιορισμένα και η επιμόρφωση των εμπλεκομένων στον τομέα της Ειδικής Αγωγής για την υλοποίηση Περιβαλλοντικών Προγραμμάτων ελλιπής. Ωστόσο, η Περιβαλλοντική Εκπαίδευση και η Ειδική Αγωγή δύναται να συσχετιστούν, καθώς και οι δύο κλάδοι επιδιώκουν να καλλιεργήσουν το σεβασμό στη διαφορετικότητα και να προάγουν τη συμμετοχικότητα των εκπαιδευομένων. Βάσει των σύγχρονων παιδαγωγικών απόψεων η διαφορετικότητα των ατόμων με ειδικές ανάγκες δεν τους στερεί το δικαίωμα και την ικανότητα εμπλοκής τους στα κοινωνικά και περιβαλλοντικά ζητήματα ως ενεργοί πολίτες. Η Περιβαλλοντική Εκπαίδευση, λοιπόν, είναι ένας δρόμος κοινωνικής ενσωμάτωσης, αποδοχής και ενεργής συμμετοχής για όλους, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με ειδικές ανάγκες, προάγοντας την ευαισθητοποίησή τους σε περιβαλλοντικά θέματα.

Οδηγίες Διδασκαλίας της Σχολικής Φ.Α. στο Γυμνάσιο & Λύκειο 2017-18

Οδηγίες Διδασκαλίας του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής στο Γυμνάσιο και στο Γενικό Λύκειο για το σχολ. έτος 2017 – 2018

 

   

Μετά από σχετική εισήγηση του Ινστιτούτου Εκπαιδευτικής Πολιτικής το υπουργείο Παιδείας απέστειλε στις σχολικές μονάδες εγκύκλιο με  τις παρακάτω οδηγίες για τη διδασκαλία του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής στο Γυμνάσιο και στο Γενικό Λύκειο για το σχολ. έτος 2017–2018.

Μπρος στα κάλλη τί είναι η ντόπα;

"Μπρος στα κάλλη τί είναι η ντόπα;"

Μια κοινωνιολογική προσέγγιση της φαρμακοδιέγερσης 

 

 Τσουκαλάς Κωνσταντίνος*

 

     Ο όρος ντόπινγκ (doping) εμφανίζεται για πρώτη φορά σε αγγλικό λεξικό το 1889, η χρήση όμως φαρμακολογικών ουσιών με μόνο σκοπό την αύξηση της απόδοσης του αθλητή σε έναν αγώνα είναι τόσο παλιά όσο και ο αθλητισμός. Σύμφωνα με ιστορικές μαρτυρίες χρήση διεγερτικών ουσιών γινόταν σε λαούς όπως οι Κινέζοι, οι Αιγύπτιοι και βέβαια οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι. Άλλωστε ο πρώτος κανονισμός κατά του ντόπινγκ καθιερώθηκε το 364 π.Χ. με την υποχρέωση όλων των αθλητών που συμμετείχαν να σιτίζονται και να κοιμούνται από κοινού τρεις ημέρες πριν από τον αγώνα τους για να μη χρησιμοποιούν... μαγικούς ζωμούς. 

     Οι Ζάνες - αγάλματα φτιαγμένα από πρόστιμα αθλητών, προπονητών και χορηγών που είχαν πιαστεί να κλέβουν - που υπάρχουν στο αρχαίο στάδιο της Ολυμπίας αποτελούν αδιάψευστη μαρτυρία ότι παράλληλα με το "αρχαίο πνεύμα αθάνατο" υπήρχαν και οι "απατεώνες του ντόπινγκ". Η αναβίωση των Ολυμπιακών Αγώνων και η καθιέρωση του αγωνιστικού αθλητισμού θα συνδυαστούν με την ανάπτυξη του ντόπινγκ. Στον 20ό αιώνα οι αναφορές για ντοπαρισμένους αθλητές γίνονται ολοένα συχνότερες και αφορούν κυρίως την ποδηλασία. 

Οι γυναίκες -ίσως- έχουν καλύτερη Φυσική Κατάσταση από τους άνδρες (??)

Οι γυναίκες -ίσως- έχουν καλύτερη Φυσική Κατάσταση από τους άνδρες (??)

(κάτι το οποίο μπορεί να οφείλεται σε φυσικό πλεονέκτημα)

   

   Οι γυναίκες μπορούν να επεξεργαστούν γρηγορότερα το οξυγόνο από τους άνδρες όταν αρχίζουν να γυμνάζονται, χαρίζοντάς τους ένα φυσικό πλεονέκτημα ως προς την φυσική τους κατάσταση, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism.

   "Η γρήγορη αξιοποίηση του οξυγόνου επιβαρύνει λιγότερο τα κύτταρα του σώματος και θεωρείται σημαντική παράμετρος της αερόβιας φυσικής κατάστασης του ατόμου. Η έρευνα έρχεται να καταρρίψει την ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι τα ανδρικά σώματα είναι εκ φύσεως πιο αθλητικά", εξηγεί ο Τομας Μπελμτραμ κύριος συγγραφέας της μελέτης που έγινε στο Πανεπιστήμιο του Γουότερλου.