Inclusive Physical Activity Program με μαθητές ΔΑΦ και Τυπικής Ανάπτυξης

Οι επιδράσεις ενός Προγράμματος Φυσικής Δραστηριότητας Συν-Εκπαίδευσης στις Κινητικές και Κοινωνικές Δεξιότητες και στις Αντιλήψεις σε μαθητές με και χωρίς Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος

 

Ahmet Sansi et al. Journal of Autism and Developmental Disorders (2020)

(Περίληψη): Σκοπός της έρευνας ήταν να διερευνήσει την επίδραση ενός Προγράμματος Συν-Εκπαίδευσης στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής παιδιών με και χωρίς Διαταραχής Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ), στις κινητικές, κοινωνικές δεξιότητες και στις αντιλήψεις αυτών. Οι συμμετέχοντες αποτέλεσαν 45 μαθητές με ΔΑΦ και παιδιά χωρίς ΔΑΦ με Τυπική Ανάπτυξη (ΤΑ), ηλικίας μεταξύ 6 και 11 ετών. Οι μαθητές χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: Την Ερευνητική Ομάδα με 27 μαθητές (n=13 ΔΑΦ και n=14 χωρίς ΔΑΦ) και την Ομάδα Ελέγχου αποτελούμενη από 18 μαθητές (n= 9 ΔΑΦ και n=9 χωρίς ΔΑΦ). Συμπερασματικά, το πρόγραμμα βελτίωσε τις κινητικές και κοινωνικές δεξιότητες των μαθητών με ΔΑΦ καθώς και τις κινητικές δεξιότητες των μαθητών χωρίς ΔΑΦ, παράλληλα δε, επηρέασε θετικά τις στάσεις των δεύτερων απέναντι στους πρώτους.

Ο Πολυσύνθετος Ρόλος του Προπονητή που λίγοι αναγνωρίζουν

Ο Πολυσύνθετος Ρόλος του Προπονητή που λίγοι αναγνωρίζουν* 

 

 

 

   *Του Βασίλη Καλτσή, Καθηγητή Φυσικής Αγωγής

   Οι περισσότεροι νομίζουν ότι ο προπονητής ή ο γυμναστής (προπονητής φυσικής κατάστασης) είναι κάτι ενδεχομένως εύκολο, κάτι που μπορεί να γίνει χωρίς ιδιαίτερες γνώσεις ή διάβασμα, κάτι τέλος πάντων που μπορεί (ιδίως στην Ελλάδα) να κάνει ο καθένας. Ας δούμε επιγραμματικά όμως ποια κομμάτια αποτελούν ή πρέπει να αποτελούν το πάζλ που λέγεται προπονητής:

– Γvώση της Τακτικής του αθλήματος

Ομαδική και ατομική τακτική ανάλογα με το άθλημα και μεθοδολογία διδασκαλίας με προοδευτικά βήματα.

– Γνώση της Τεχνικής του αθλήματος

Νοητική Άσκηση: Πόσο μας Βοηθά η Γυμναστική για το Μυαλό;

Νοητική Άσκηση: Πόσο μας Βοηθά η Γυμναστική για το Μυαλό; 

 

 

   Τα οφέλη της γυμναστικής είναι γνωστά εδώ και πολλές δεκαετίες. Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ακόμα και η ήπιας έντασης σωματική άσκηση συμβάλλει καθοριστικά στο να διατηρήσουμε τη φυσική μας κατάσταση και να θωρακίσουμε την υγεία μας από πληθώρα νοσημάτων. Βέβαια, η γνώση δεν μετατρέπεται πάντοτε σε πράξη, με αποτέλεσμα πολλοί από εμάς να μεταθέτουμε την ενασχόληση με τη γυμναστική σε κάποιο ακαθόριστο χρονικό σημείο στο μέλλον. Τι γίνεται όμως με τη γυμναστική για το μυαλό; Θα ήμασταν το ίδιο αμελείς αν υπήρχαν επιστημονικές αποδείξεις ότι η πνευματική άσκηση βοηθά στο να διατηρήσουμε το μυαλό μας κοφτερό σαν ξυράφι και κυρίως, να το προστατεύσουμε από τη νόσο Αλτσχάιμερ;

Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου του Μαστού (25/10): Η Άσκηση ως ανασταλτικός παράγοντας εμφάνισης Καρκίνου του Μαστού

Η Άσκηση ως ανασταλτικός παράγοντας εμφάνισης Καρκίνου του Μαστού

 

   Ένας περισσότερο ενεργός τρόπος ζωής, ο οποίος θα περιλαμβάνει γρήγορο βάδισμα, κηπουρική, ακόμα και τις δουλειές του σπιτιού, είναι δυνατόν να βοηθήσει στην μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης καρκίνου του μαστού μας λένε οι ερευνητές, μετά από έρευνα που διεξήχθει στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και αποτελεί την μεγαλύτερη ως τώρα έρευνα σχετικά με φυσική δραστηριότητα και καρκίνο του μαστού και περιλάμβανε πάνω από 8000 περιπτώσεις γυναικών. Η συγκεκριμένη έρευνα, αποτελεί μέρος μια ακόμα μεγαλύτερης έρευνας που διενεργείται από το European Prospective Investigation of Cancer (EPIC) και στο σύνολο της είναι η μεγαλύτερη έρευνα που συσχετίζει, διατροφή, τρόπο ζωής και καρκίνο...

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα /Διασυλλογικοί Αγώνες Τοξοβολίας ΑμεΑ 2020

ΑΝΑΒΟΛΗ ΜΕΧΡΙ ΝΕΟΤΕΡΑΣ ΛΟΓΩ COVID19

 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα και Διασυλλογικοί Αγώνες Τοξοβολίας ΑμεΑ 2020

Συμμετοχή για πρώτη φορά του "Εν Σώματι Υγιεί" με τον Ναουσαίο Γιώργο Λούκα 

 

 

 

Στους Διασυλλογικούς Αγώνες Τοξοβολίας ΑμεΑ που θα γίνουν παράλληλα με το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2020, θα συμμετέχει το "Εν Σώματι Υγιεί" με τον Ναουσαίο τοξοβόλο, Γιώργο Λούκας.

Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης 2020 - Φυσική Αγωγή και Οστική Πυκνότητα Σε Ενήλικες Γυναίκες

Φυσική Αγωγή και Οστική Πυκνότητα Σε Προ- και Μετά- Εμμηνοπαυσιακές 

και Ηλικιωμένες Γυναίκες

      Η άσκηση προσδίδει τα καλύτερα σε διάρκεια οφέλη στην οστική πυκνότητα αν ξεκινήσει πριν την εφηβεία. Τα άλματα και οι άλλες δραστηριότητες φόρτισης προκαλούν μία σημαντική αύξηση της οστικής πυκνότητας στη σπονδυλική στήλη και το ισχίο σε παιδιά προ της εφηβείας.

Πριν την Εμμηνόπαυση

Προσαρμογές του μαθήματος της Σχολικής Φ.Α. για τη συμμετοχή μαθητών με τύφλωση και άλλα προβλήματα όρασης

 

Προσαρμογές του μαθήματος της Σχολικής Φ.Α. για τη συμμετοχή μαθητών με τύφλωση και άλλα προβλήματα όρασης

 

Στις ασκήσεις τρεξίματος να γίνεται χρήση "οδηγού"

 Άρθρο αφιερωμένο στη σημερινή (15/10) Παγκόσμια Ημέρα "Λευκού Μπαστουνιού" 

   Η σχολική Φ.Α. στους μαθητές με τύφλωση έχει ως σκοπό να τους προσφέρει αυτοπεποίθηση, υγεία, Φ.Κ. και ψυχαγωγία. Το Αναλυτικό Πρόγραμμα Σπουδών (Α.Π.Σ.) δίνει προτεραιότητα στην σωματική ανάπτυξη με παράλληλη ψυχική και πνευματική καλλιέργεια (Υπ.Ε.Π.Θ., 2004). Οι μαθητές με τύφλωση επιβάλλεται να συμμετέχουν στο μάθημα της Φ.Α. μαζί με τους μαθητές χωρίς  προβλήματα όρασης γιατί έχει αποδειχθεί ότι η μικτή εκπαίδευση έχει ευνοϊκή επίδραση στην κοινωνικοποίηση και ανεξαρτητοποίηση των τυφλών μαθητών. Ο Καθηγητής Φυσικής Αγωγής (Κ.Φ.Α) με τη σειρά του, οφείλει να είναι πλήρως ενημερωμένος σχετικά με την νοημοσύνη, την φυσική και ψυχολογική κατάσταση και το επίπεδο της λειτουργικής όρασης του μαθητή. 

Αυτισμός και Επιτραπέζια Αντισφαίριση

 Αυτισμός και Επιτραπέζια Αντισφαίριση

 

Γιατί η Επιτραπέζια Αντισφαίριση (Πινγκ-Πονγκ) είναι ευεργετική για ένα παιδί με αυτισμό

Εσείς το ξέρατε ότι το πίνγκ-πονγκ θεωρείται ότι είναι πολύ καλό για παιδιά στο φάσμα του αυτισμού και άλλες παρόμοιες διαταραχές; Οι περισσότεροι από εσάς έχουν πολλές και ευχάριστες αναμνήσεις παίζοντας πινγκ-πονγκ στο σχολείο, στην κατασκήνωση ή καπου αλλού. Ο λόγος είναι οτι ένα τραπέζι του πινγκ-πονγκ είναι εύκολο να στηθεί σε ένα μεγάλο δωμάτιο, ακόμα και σε έναν διάδρομο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι δύο ρακέτες, ένα φιλέ και ένα μπαλάκι, εξοπλισμός που είναι πολύ εύκολος και οικονομικός για να αποκτηθεί. Πρόκειται για μια πολύ διασκεδαστική φυσική δραστηριότητα, αλλά αυτό που σίγουρα δεν γνωρίζατε είναι το οφέλη που έχει για την ψυχική υγεία των συμμετεχόντων.