Έναρξη Λειτουργίας Τμήματος Θεραπευτικής Γυμναστικής-Προσαρμοσμένης Άσκησης

Έναρξη Τμήματος Θεραπευτικής Γυμναστικής - Προσαρμοσμένης Άσκησης 

από το Αθλητικό Σωματείο Προσαρμοσμένου Αθλητισμού "Εν Σώματι Υγιεί"  

"ΤΟ ΤΜΗΜΑ ΔΕΝ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΕΙ ΜΕΧΡΙ ΝΕΟΤΕΡΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ"

 

   Από το Δ.Σ. του Α.Σ. Προσαρμοσμένου Αθλητισμού "Εν Σώματι Υγιεί" Βέροιας, ανακοινώνεται η έναρξη λειτουργίας Τμήματος Θεραπευτικής Γυμναστικής και Προσαρμοσμένης Άσκησης, κάτι το οποίο είναι και από τους βασικούς σκοπούς του Σωματείου μας (Άρθρο 2 του Καταστατικού).

   

   Το παραπάνω καινοτόμο πρόγραμμα, θα εφαρμοστεί -πιλοτικά- κατά τους μήνες Οκτώβριο-Νοέμβριο-Δεκέμβριο 2017 και απευθύνεται σε ενήλικες γυναίκες και άνδρες με Αναπηρίες/Χρόνιες Παθήσεις/Τρίτης Ηλικίας, αλλά και σε άτομα που δεν ανήκουν στις παραπάνω κατηγορίες, αλλά θέλουν να γυμναστούν ως μέσο πρόληψης.  

    Η Θεραπευτική Γυμναστική είναι ένα σύνολο από ασκήσεις και κινήσεις που αποσκοπούν στη βελτίωση της κινητικής δυσλειτουργίας,  της μυοσκελετικής κινητικότητας και της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας.

Θετικές επιδράσεις της:
1. Αύξηση μυϊκής δύναμης
2. Αύξηση ελαστικότητας
3. Βελτίωση στάσης/εικόνας σώματος
4. Βελτίωση ισορροπίας
5. Ενίσχυση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας- αέροβιας αντοχής
6. Βελτιώση της κίνησης και της αρμονίας
7. Βελτίωση κινητικών δυσκολιών
8. Συναισθηματική ευεξία

Το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί σε δυό τμήματα  στο Φιλίππειο Κλειστό Γυμναστήριο Βέροιας

Τμήμα 1: Δευτέρα 09.00 – 10.00 / Τετάρτη 09.00-10.00 / Παρασκευή 09.00 – 10.00 - Αιθ. Δ8

Τμήμα 2: Δευτέρα 21.00 – 22.00 / Τρίτη 21.00 – 22.00 / Πέμπτη 21.00 – 22.00 - Αιθ. Δ8    

   

Επιστημονικά Υπεύθυνος Προγράμματος:

Καραϊωσήφ Αλέξανδρος, Πτυχ. Ειδικής Φ.Α.-Προπονητής Θεραπευτικής Γυμναστικής (Γ.Γ.Α.- Α’ Κατ.) 

Υπεύθυνη Υλοποίησης: 

Τριανταφυλλίδου Ελευθερία, Πτυχιούχος Φ.Α.–Προπονήτρια Αεροβικής Γυμναστικής (Γ.Γ.Α. – Α’ Κατ). 

Περισσότερες Πληροφορίες:  6976919793 (κ. Τριανταφυλλίδου)  και 6976571081 (Εν Σώματι Υγιεί)