Α.Σ. Προσαρμοσμένου Αθλητισμού "Εν Σώματι Υγιεί Βέροιας" - Ευχαριστήρια Επιστολή

Ευχαριστήρια επιστολή για την παραχώρηση αίθουσας και υλικοτεχνικού εξοπλισμού για τις προπονήσεις της ομάδας Επιτρ. Αντισφ. ΑμεΑ - Βετεράνων/Ανεξαρτήτων

Αισθανόμαστε την ανάγκη να ευχαριστήσουμε δημόσια τους ανθρώπους και τους φορείς της πόλης μας, που στήριξαν έμπρακτα ηθικά και υλικά το Αθλητικό μας Σωματείο, που απευθύνεται πρωτίστως σε συμπολίτες με αναπηρία, ώστε να ξεκινήσει τη νέα αθλητική χρονιά με όνειρα και φιλοδοξίες, παρέχοντας μας «στέγη» για τις προπονήσεις της ομάδας Επιτρ. Αντισφαίρισης ΑμεΑ στο Φιλίππειο Κλειστό Γυμναστήριο Βέροιας.

Συγκεκριμένα ευχαριστούμε:

" Ίσες ευκαιρίες χωρίς διακρίσεις": Ομιλία-Παρουσίαση στο Δημ. Σχ. Πολυδενδρίου Αν. Αττικής - Λεπτομέρειες και Φωτογραφίες

" Ίσες ευκαιρίες χωρίς διακρίσεις"

Ομιλία-Παρουσίαση στο Δημ. Σχ. Πολυδενδρίου Αν. Αττικής, στα πλαίσια της 2ης Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού την Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου 2015

Λεπτομέρειες και Φωτογραφίες

     Την Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου 2015, ο Πρόεδρος του Α.Σ. Προσαρμοσμένου Αθλητισμού "Εν Σώματι Υγιεί" Βέροιας κ. Καραϊωσήφ Αλέξανδρος , βρέθηκε στο Δημοτικό Σχολείο Πολυδενδρίου Ανατολικής Αττικής, προσκεκλημένος από τον Διευθυντή του σχολείου Δρ. Χριστόδουλο Αντώνιο, Καθηγητή Φ.Α., για να μιλήσει στους μαθητές των Ε' και Στ' τάξεων για τον Προσαρμοσμένο Αθλητισμό και τα Παραολυμπιακά Αθλήματα. 

     Η ομιλία με τον τίτλο  "Ίσες ευκαιρίες χωρίς διακρίσεις" ήταν ενταγμένη και στην ουσία ξεκίνησε μια σειρά εκδηλώσεων στα πλαίσια των δράσεων για την 2η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού που για φέτος έχει τον ευρύτερο τίτλο "Συμμετέχω και Μαθαίνω για τα Ολυμπιακά Ιδεώδη μέσα από τα Ολυμπιακά και Παραολυμπιακά Αθλήματα".

33oς Διεθνής Ιστορικός Αγώνας Υπερ-Απόστασης Αθήνα-Σπάρτη 246χλμ: Δεν τα κατάφερε ο αθλητής μας

33oς Διεθνής Ιστορικός Αγώνας Υπερ-Απόστασης Αθήνα-Σπάρτη 246χλμ - ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ

Δεν τα κατάφερε ο αθλητής μας Ηλίας Καραϊωσήφ

    Το επίπονο ταξίδι για την Σπάρτη, σταμάτησε νωρίς για τον αθλητή μας Ηλία Καραϊωσήφ, δεν κατάφερε να τερματίσει για τρίτη φορά τον αγώνα. Ο Ηλίας μετά το 50ο χιλιόμετρο ένιωσε αδιαθεσία και στομαχικές διαταραχές και ο συνδυασμός υψηλής θερμοκρασίας και υγρασίας, του εμφάνισαν σημάδια αφυδάτωσης με αποτέλεσμα να πέσει ο ρυθμός του και στο 65ο χλμ περίπου (CP18) έμεινε εκτός χρονικού ορίου με συνέπεια να αποκλειστεί από τον αγώνα. Ο Ηλίας είχε περάσει το την απόσταση του Μαραθωνίου (42.2χλμ) σε 4 ώρες και 14 λεπτά, χρόνος που ήταν εντός του προκαθορισμένου πλάνου που είχε για τον αγώνα. 

" Ίσες ευκαιρίες χωρίς διακρίσεις": Ομιλία-Παρουσίαση στο Δημ. Σχ. Πολυδενδρίου Αν. Αττικής

" Ίσες ευκαιρίες χωρίς διακρίσεις"

Ομιλία-Παρουσίαση στο Δημ. Σχ. Πολυδενδρίου Αν. Αττικής, στα πλαίσια της 2ης Πανελλήνιας Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού την Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου 2015

 

    Την Πέμπτη 24 Σεπτεμβρίου 2015, ο Πρόεδρος του Α.Σ. Προσαρμοσμένου Αθλητισμού "Εν Σώματι Υγιεί" Βέροιας κ. Καραϊωσήφ Αλέξανδρος , θα βρεθεί στο Δημοτικό Σχολείο Πολυδενδρίου Ανατολικής Αττικής, προσκεκλημένος από τον Διευθυντή του σχολείου Δρ. Χριστόδουλο Αντώνιο, Καθηγητή Φ.Α., και με την ευκαιρία του 33ου ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ, για να μιλήσει στους μαθητές των Ε' και Στ' τάξεων για τον Προσαρμοσμένο Αθλητισμό και τα Παραολυμπιακά Αθλήματα. 
   

33ος Διεθνής Ιστορικός Αγώνας ΥπερΑπόστασης ΑΘΗΝΑ-ΣΠΑΡΤΗ 246χλμ ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ 2015

33ος Διεθνής Ιστορικός Αγώνας ΥπερΑπόστασης ΑΘΗΝΑ-ΣΠΑΡΤΗ 246χλμ

ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ 2015

Αναχωρεί την Τετάρτη η βεροιώτικη ομάδα, 25-26/09 ο αγώνας

   Την Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2015 ξεκινάει από την Ακρόπολης Αθηνών ο 33ος Διεθνής Ιστορικός Αγώνας Υπερ-Απόστασης Αθήνα-Σπάρτη 246χλμ, κοινώς γνωστό σε όλους ως "ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ" και ολοκληρώνεται μετά από 36 ώρες στο άγαλμα του Βασιλιά Λεωνίδα στην Σπάρτη...

 Καραϊωσήφ Ηλίας

    Το ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ είναι ένας ιστορικός υπερμαραθώνιος που λαμβάνει χώρα στο τέλος του Σεπτέμβρη κάθε χρόνο στην Ελλάδα. Είναι ένας από πλέον δύσκολους αγώνες υπεραποστάσεων παγκοσμίως και παράλληλα πολύ μεγάλου ενδιαφέροντος λόγω του ιστορικού του υπόβαθρου...(Διαβάστε ΕΔΩ τί ειναι το ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ).

    Στον αγώνα συμμετέχει και ο βεροιώτης δρομέας υπερ-αποστάσεων και ιδρυτικό μέλος του Α.Σ. "Εν Σώματι Υγιεί"¨Καραϊωσήφ Ηλίας, Λοχαγός Ειδικών Δυνάμεων στο επάγγελμα. Για τον Ηλία είναι η τρίτη συνεχόμενη συμμετοχή μετά τις επτιτυχημένες συμμετοχές του 2013 και 2014, επίτευγμα για το οποίο έχει τιμηθεί με "Εύφημον Μνεία" από τον Δημο της Βέροιας και η πρώτη φορά εκπροσωπώντας το Αθλητικό Σωματείο Προσαρμοσμένου & Ερασιτεχνικού Αθλητισμού "Εν Σώματι Υγιεί" Βέροιας

Σε Space Camp της NASA η βεροιώτισσα Βασιλική Άγκο!

Η βεριώτισσα πρωταθλήτρια με ολική απώλεια όρασης Βασιλική Αγκο, σε Space Camp της NASA !! 

 

      

Η Βασιλική Άγκο από την Βέροια

     Τρεις μαθητές με ολική απώλεια ή προβλήματα όρασης και δύο συνοδοί, θα ταξιδέψουν με την υποστήριξη του Ιδρύματος Ευγενίδου, στο Χάντσβιλ της Αλαμπάμα (Η.Π.Α.), για να συμμετάσχουν στο «Ιnternational Space Camp 2015» που διοργανώνεται από την Αμερικανική Υπηρεσία Αεροναυτικής και Διαστήματος (ΝΑSA) από τις 18 ως τις 27 Σεπτεμβρίου. Οι μαθητές θα έχουν την ευκαιρία να φιλοξενηθούν στη Διαστημική Κατασκήνωση της ΝASA και να έχουν μία πρωτότυπη όσο και ουσιαστική  γνωριμία με τον κόσμο του διαστήματος και τις συνθήκες ζωής και εργασίας των αστροναυτών. 

      Ανάμεσα τους βρίσκεται και η βεροιώτισσα πρωταθλήτρια του Goalball με ολική απώλεια όρασης και μέλος της Εθνικής ομάδας Γυναικών, Βασιλική Άγκο, που φοιτεί σε σχολείο της Θεσσαλονίκης και φιλοξενείται στις εγκαταστάσεις της Σχολής Τυφλών, αθλήτρια της Α.Ε.Τ. Πυρσός Θεσσαλονίκης, που το "Εν Σώματι Υγιεί" μέσω της ιστοσελίδας του ανέδειξε μέσα από το μεγάλο αφιέρωμα που έκανε για αυτήν πριν ένα χρόνο.

13η Πανελλήνια Λαμπαδηδρομία Εθελοντών Αιμοδοτών, Βέροια 13/09/2015 Φωτογραφίες από τη συμμετοχή μας!

13η Πανελλήνια Λαμπαδηδρομία Εθελοντών Αιμοδοτών, Βέροια 13/09/2015 

Με τέσσερις εθελοντές λαμπαδηδρόμους συμμετείχε το "Εν Σώματι Υγιεί" !!

Φωτογραφίες από τη συμμετοχή μας! 

 

    Το Δήμο Βέροιας διέσχισε την Κυριακή 13/09/2015 το απόγευμα η «Φλόγα της Αγάπης», στο πλαίσιο της 13ης Πανελλήνιας Λαμπαδηδρομίας Εθελοντών Αιμοδοτών. Πρώτος σταθμός ήταν η Βέροια και μπροστά στο Δημαρχείο της πόλης ο αθλητής χάντμπολ του Φιλίππου Βέροιας Γρηγόρης Σανίκης άναψε το βωμό, παρουσία του Δημάρχου Κώστα Βοργιαζίδη, του Αντιδημάρχου και Προέδρου του ΚΑΠΑ Θεόφιλου Κορωνά, Δημοτικών Συμβούλων και άλλων υπηρεσιακών παραγόντων. 

13η Πανελλήνια Λαμπαδηδρομία Εθελοντών Αιμοδοτών: Θα είμαστε και εμείς εκεί!

13η Πανελλήνια Λαμπαδηδρομία Εθελοντών Αιμοδοτών, Βέροια 13/09/2015 

Με τέσσερις εθελοντές λαμπαδηδρόμους συμμέτεχει το "Εν Σώματι Υγιεί" !!

 

      Για 13η συνεχή χρονιά η Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών (ΠΟΣΕΑ) σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης , το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας και την Ελληνική Ομοσπονδία Θαλασσαιμίας, διοργανώνουν την Πανελλήνια Λαμπαδηδρομία Εθελοντών Αιμοδοτών.   

        Η “Φλόγα της Αγάπης” περιδιαβαίνει ολόκληρη τη χώρα, αλλά και τις γειτονικές μας χώρες Αλβανία και Τουρκία, μεταλαμπαδεύοντας σε κάθε γωνιά το μήνυμα της Εθελοντικής Αιμοδοσίας, την αγάπη για το συνάνθρωπο και την αλληλεγγύη. Σκοπός της Πανελλήνιας Λαμπαδηδρομίας Εθελοντών Αιμοδοτών είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού στην Eθελοντική Αιμοδοσία, ώστε η χώρα μας να καταστεί αυτάρκης σε εθελοντικά προσφερόμενο αίμα. 

Πως να κάνω πιο δυνατά τα οστά μου..;

Πως να κάνω πιο δυνατά τα οστά μου..;

 

 

 

       Η οστεοπόρωση, όπως και ο πρόδρομός της, η οστεοπενία, είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, και το χαρακτηριστικό της είναι τα αδύναμα οστά. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να προλάβουμε αυτή την πάθηση. Τα οστά μας φτάνουν στη μέγιστή τους δυνατή πυκνότητα στα πρώτα χρόνια της δεκαετίας των 30, και από εκεί και μετά είμαστε υποχρεωμένοι να τα φροντίζουμε, λαμβάνοντας αρκετές ποσότητες ασβεστίου και Βιταμίνης D, όπως και με τη άσκηση. Ας ρίξουμε μια γρήγορη ματιά στους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να φροντίζουμε τα οστά μας:

Διαφορές στον Εγκέφαλο και τη Συμπεριφορά μεταξύ αγοριών και κοριτσιών με Αυτισμό

Διαφορές στον Εγκέφαλο και τη Συμπεριφορά μεταξύ αγοριών και κοριτσιών με Αυτισμό, εντόπισαν οι επιστήμονες

 

     Ο Αυτισμός εκδηλώνεται διαφορετικά στα αγόρια και στα κορίτσια, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, η οποία διαπίστωσε διαφορές τόσο στη συμπεριφορά, όσο και στη δομή του εγκεφάλου. H μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνια, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Molecular Psychiatry, επιβεβαιώνει προηγούμενες έρευνες που είχαν κάνει λόγο για διαφορετική έκφανση του αυτισμού βάσει του φύλου.

Η Αντιθρομβωτική Επίδραση της Άσκησης

Η Αντιθρομβωτική Επίδραση της Άσκησης

Η πήξη του αίματος είναι ζωτικής σημασίας στη διατήρηση της λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού. Διαταραχές στην διαδικασία πήξης του αίματος οδηγούν στην θρόμβωση. Η θρόμβωση είναι μια πολυπαραγοντική νόσος με μεγάλη παθογένεια που ευθύνεται για ένα μεγάλο ποσοστό θνησιμότητας στον δυτικό κόσμο. Πρόληψη της θρόμβωσης και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων μπορεί να γίνει αν υιοθετηθεί ένας πιο υγιεινός και δραστήριος τρόπος ζωής μέσω της συστηματικής καθημερινής άσκησης.

Η σημασία του μηχανισμού της αιμόστασης έγκειται όχι μόνο στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της αιμορραγίας αλλά στην εν γένει διατήρηση της ζωής του οργανισμού. Η διαδικασία πήξης του αίματος αποτελεί μέρος μιας λεπτής ισορροπίας στη διατήρηση της ζωτικής λειτουργίας του ανθρωπινού οργανισμού και η διαταραχή της ισορροπίας αυτής οδηγεί στην θρόμβωση.