blank '/> Εν Σώματι Υγιεί - Α.Σ. ΑμεΑ Βέροιας: Αυγούστου 2018

Πέμπτη, 30 Αυγούστου 2018

Προπονητές του "Εν Σώματι Υγιεί" στη λίστα εκπροσώπων της ΕΑΟΜ-ΑμεΑ με έγκριση εισόδου στα σχολεία

Καραϊωσήφ Αλέξανδρος και Σιδηροπούλου Άννα στη λίστα εκπροσώπων της ΕΑΟΜ-ΑμεΑ με έγκριση εισόδου στις σχολικές μονάδες για το σχολικό έτος 2018-2019

 

   

Αναρτήθηκαν από το Υπουργείο Παιδείας* οι λίστες εγκεκριμένων ατόμων με άδεια εισόδου για επισκέψεις στις Σχολικές Μονάδες Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης για το Σχολικό Έτος 2018-2019. Πρόκειται για διαπιστευμένα άτομα ανά άθλημα και ομοσπονδία που έχουν την ιδιότητα του Καθηγητή Φυσικής Αγωγής, Προπονητή ή Διακεκριμένου Αθλητή. 
   Στη λίστα εκπροσώπων της Εθνικής Αθλητικής Ομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρίες, η οποία αριθμεί φέτος 54 άτομα, βρίσκονται και πάλι δύο εκ των προπονητών του Α.Σ. ΑμεΑ "Εν Σώματι Υγιεί" Βέροιας, ο κ. Καραϊωσήφ Αλέξανδρος, Καθηγητής Φ.Α και Προπονητής ΑμεΑ και η κ. Σιδηροπούλου Άννα, Καθηγήτρια Φ.Α.
   Το σκεπτικό του Υπουργείου Παιδείας είναι διάδοση του αθλητικού πνεύματος και της ενασχόληση των νέων παιδιών με τον αθλητισμό". 
Οι επισκέψεις των επιλεγμένων εκπροσώπων θα υλοποιούνται μετά από συνεννόηση με τους εκάστοτε Διευθυντές των σχολικών μονάδων και με απόφαση των αντίστοιχων Συλλόγων Διδασκόντων.





Ενδεικτικοί Άξονες περιεχομένου για την ενημέρωση των μαθητών/τριων σχετικα με τα Παραολυμπιακά Αθλήματα που καλλιεργει η ΕΑΟΜ-ΑμεΑ:

Τρίτη, 28 Αυγούστου 2018

Σύνδεση Παχυσαρκίας και Δείκτη Νοημοσύνης

Σύνδεση Παχυσαρκίας και Δείκτη Νοημοσύνης

 



   Δύο δισεκατομμύρια άτομα παγκοσμίως (2.000.000.000!!), είναι υπέρβαρα και παχύσαρκα, δηλαδή έχουν Δείκτη Μάζας Σώματος άνω του 25. Η Επιστήμη έχει τεκμηριώσει επαρκώς τη σχέση της παχυσαρκίας με διάφορες χρόνιες παθήσεις, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο Σακχαρώδης Διαβήτης και κάποιες μορφές καρκίνου. Ενδιαφέρον ωστόσο προκαλούν τα στοιχεία που τεκμηριώνουν σχέση σωματικού βάρους και δομής και λειτουργίας του εγκεφάλου.
   Πολλές μελέτες έχουν αναδείξει τη σημαντική σχέση μεταξύ του υπερβολικού σωματικού βάρους και του χαμηλού δείκτη νοημοσύνης (δείκτης IQ), αλλά χωρίς να είναι ξεκάθαρο για μεγάλο χρονικό διάστημα η αιτία αυτής της σχέσης.
Μήπως το υπερβολικό σωματικό βάρος προκαλεί την εξασθένηση των πνευματικών ικανοτήτων; Μήπως τα άτομα με πιο χαμηλό δείκτη IQ έχουν την τάση να γίνονται υπέρβαροι;

Παρασκευή, 17 Αυγούστου 2018

30th IAU 100km World Championship

30o Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 100χλμ, Κροατία, 08/09/2018

30th IAU 100km World Championship 


Συμμετοχή του βεροιώτη Ηλία Καραϊωσήφ στην Εθνική Ομάδα Υπεραπόστασης!


     Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα 100χλμ θα γίνει στο Sveti Martin na Muri στην Κροατία (110χλμ Βόρεια του Zagreb) στις 8 Σεπτεμβρίου  2018.
Η ελληνική ομάδα η οποία για πρώτη φορά συμμετέχει πλήρης, αποτελείται από τους Στέργιο Αναστασιάδη, Γιώργο Βλάχο και Ηλία Καραϊωσήφ.
    Χρονικό όριο για να τερματίσει κάποιος τον αγώνα είναι 12 ώρες. Τα 100χλμ θα γίνουν σε 13 γύρους των 7,5χλμ και ενός (του πρώτου) των 2,5χλμ.

Πέμπτη, 16 Αυγούστου 2018

"Η Δύναμη της Κατασκηνωτικής Ενσωμάτωσης 2": Kατασκηνωτικό πρόγραμμα παιδιών με και χωρίς αναπηρία ή ΕΕΑ!

"Η Δύναμη της Κατασκηνωτικής Ενσωμάτωσης 2"


ΤΕΦΑΑ Σερρών, Εργαστήριο Προσαρμοσμένης Φ.Α. / Yuppi Camp / Α.Σ. Προσαρμοσμένου Αθλητισμού "Εν Σώματι Υγιεί" Βέροιας


 



"Η κατασκήνωση YUPPI CAMP και το ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ του ΤΕΦΑΑ Σερρών, ΑΠΘ, σχεδίασαν και θα υλοποιήσουν για δεύτερη χρονιά κατασκηνωτικό πρόγραμμα για παιδιά με και χωρίς αναπηρία ή Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες"!!!


   Η ένταξη παιδιών με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες στα Γενικά σχολεία είναι πλέον κοινά και θεσμικά αποδεκτή από όλους. Η κατασκήνωση αποτελεί όπως το σχολείο, ένα φορέα εκπαίδευσης και ψυχαγωγίας των παιδιών και οφείλει να υποστηρίξει τη διαδικασία ένταξης.
    Στην κατασκήνωση της Yuppi Camp, ανταποκρινόμενοι στις εκπαιδευτικές και κοινωνικές προκλήσεις, μέλημά μας είναι να αυτοβελτιωνόμαστε και να μετασχηματιζόμαστε διαρκώς. Στο πλαίσιο αυτής της αδιάκοπης εγρήγορσης, σχεδιάσαμε και για το καλοκαίρι του 2018 ένα πρόγραμμα κατασκηνωτικής ένταξης παιδιών με και χωρίς αναπηρία και ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες.
    Για τον σχεδιασμό και την υλοποίηση του παραπάνω προγράμματος συνεργαζόμαστε με επιστημονική ομάδα, που απαρτίζεται από μεταπτυχιακούς φοιτητές & φοιτήτριες, επαγγελματίες του χώρου της αναπηρίας και την καθηγήτρια προσαρμοσμένης Φυσικής Αγωγής του ΤΕΦΑΑ Σερρών του ΑΠΘ, Χριστίνα Ευαγγελινού.


Τετάρτη, 8 Αυγούστου 2018

Το εκπληκτικό ταξίδι που κάνει ο εγκέφαλός μας την ώρα του ύπνου !



Το εκπληκτικό ταξίδι που κάνει ο εγκέφαλός μας την ώρα του ύπνου! 

 






   Κάθε νύχτα σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας βιώνουμε μία εκπληκτική μεταμόρφωση. Ο εγκέφαλός μας μεταβάλλει ριζικά τη συμπεριφορά του. Για λίγο, είμαστε σχεδόν εξ ολοκλήρου παράλυτοι. Τα μάτια μας, όμως, περιοδικά και πίσω από τα κλειστά βλέφαρα κάνουν σαν να βλέπουν και οι μικροσκοπικοί μύες στο μέσο αυτί μας, ακόμα και στη σιωπή, κινούνται σαν να ακούνε. Είμαστε -άνδρες και γυναίκες- επανειλημμένα σε σεξουαλική διέγερση. Μερικές φορές νομίζουμε ότι μπορούμε να πετάξουμε. Πλησιάζουμε στα όρια του θανάτου. Εν ολίγοις, κοιμόμαστε.
    Γύρω στο 350 π.Χ., ο Αριστοτέλης έγραψε ένα δοκίμιο με τίτλο «Περί ύπνου και εγρηγόρσεως». Ο Έλληνας φιλόσοφος αφιέρωσε τρεις πραγματείες στον ύπνο, αναζητώντας το τι και το πώς: Τι είναι το όνειρο και πώς συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Σάββατο, 4 Αυγούστου 2018

Η Κατάλληλη Άσκηση για κάθε Νευρολογικό Νόσημα V: Μυασθένεια

Η Κατάλληλη Άσκηση για κάθε Νευρολογικό Νόσημα

Μέρος Ε': Μυασθένεια

 

 

"Μιας και δεν υπάρχει αγωνιστική δραστηριότητα λόγω καλοκαιριού, αποφασίσαμε να σας παρουσιάσουμε σε συνέχειες, τον κατάλληλο τύπο άσκησης για τους ασθενείς που πάσχουν από διάφορα χρόνια νοσήματα νευρολογικής φύσεως. Συνεχίζουμε με το ε' μέρος και ολοκλήρώνεται το αφιέρωμα, με τις μυασθένειες)"




   Η Μυασθένεια είναι άλλο ένα νευρολογικό νόσημα που δε γνωρίζουν πολλοί. Πρόκειται για ένα αυτοάνοσο νόσημα στο οποίο "ο οργανισμός επιτίθεται μέσω αντισωμάτων στον εαυτό του" και συγκεκριμένα στη σύνδεση μεταξύ μυών και νεύρων. 
   Το αποτέλεσμα κυμαίνεται από αδυναμία να ανοίξει κανείς τα βλέφαρά του, μέχρι να βλέπει διπλά, να κουράζεται προς το τέλος της ημέρας, ώστε να μη μπορεί να ανέβει σκαλιά, να μην μπορεί να καταπιεί σωστά κ.τ.λ. Η άσκηση για σένα που έχεις μυασθένεια είναι σημαντική γιατί βοηθά στη διατήρηση σωστού σωματικού βάρους και της μυϊκής μάζας. "Μα είμαι/νιώθω αδύναμος πώς θα γυμναστώ;" Δε λέω πως μπορείς να γίνεις μαραθωνοδρόμος (αν και όλα είναι πιθανά!) ή επαγγελματίας bodybuilder. Μπορείς όμως να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα σταδιακά και να γυμναστείς ακόμη και σε καρέκλα αν θες. 

Θυμήσου:

Παρασκευή, 3 Αυγούστου 2018

Νέος αθλητής στο Σωματείο μας!

Πασβαντίδης Αναστάσιος, ο 17ος αθλητής του Α.Σ. ΑμεΑ "Εν Σώματι Υγιεί" Βέροιας!





    Η ανοδική πορεία του σωματείου μας, πιστοποιείται από το γεγονός ότι όλο και περισσότεροι νέοι με αναπηρία από την περιοχή μας, βρίσκουν σε εμάς τον τρόπο ώστε να ανοίξουν τους ορίζοντες τους μέσω του παραολυμπιακού αθλητισμού! 
    Ο Αναστάσιος Πασβαντίδης, 32χρ από τη Βέροια, έγινε και επίσημα ο 17ος αθλητής μας, μετά και από την έκδοση του αθλητικού του δελτίου. Ο Τάσος, είναι από την παιδική του ηλικία αθλητής της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης και θα έρχεται να πλαισιώσει την ήδη επιτυχημένη ομάδα Επιτρ. Αντισφαίρισης του Α.Σ. ΑμεΑ "Εν Σώματι Υγιεί" Βέροιας!

Τάσο, σε καλωσορίζουμε στην οικογένεια του Α.Σ. Προσαρμοσμένου Αθλητισμού "Εν Σώματι Υγιεί" Βέροιας !